Manchmal bist du dir selbst ein Rätsel Ein Teil von dir wünscht sich Nähe – und ein anderer zieht sich zurück, sobald jemand dir zu nahekommt. Ein Teil möchte loslassen – während ein anderer festhält, kontrolliert und sich absichert. Du kennst beide Seiten. Und manchmal weißt du selbst nicht, welcher du vertrauen sollst. Wenn innere Anteile gegeneinander arbeiten Das bedeutet…
Du bist vielleicht gar nicht allein – und fühlst dich trotzdem einsam. In deiner Partnerschaft, im Freundeskreis oder mitten unter Menschen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, nicht wirklich gesehen oder verstanden zu werden. Nicht wirklich anzukommen. Als würde echte Verbindung immer knapp an dir vorbeigehen. Einsamkeit kann sich besonders schmerzhaft anfühlen, wenn du dir eigentlich Nähe und Verbundenheit wünschst. Wenn…
Du hast vieles erreicht. Von außen sieht dein Leben vielleicht genau so aus, wie du es dir einmal vorgestellt hast. Und trotzdem ist da dieses leise Gefühl: Das kann es doch nicht gewesen sein. Du weißt vielleicht nicht genau, was dir fehlt. Aber du spürst, dass da mehr sein müsste: mehr Lebendigkeit, mehr Sinn, mehr Verbindung zu dir selbst. Wenn…
Du fühlst dich ausgebrannt und unter ständigem Druck? Du funktionierst. Jeden Tag. Du erledigst, was erledigt werden muss – für die Arbeit, für andere, für alle. Und irgendwann merkst du: Da ist nichts mehr. Keine Energie. Kein Antrieb. Nicht einmal mehr die Kraft, wirklich abzuschalten. Du bist müde und schläfst trotzdem schlecht. Du möchtest loslassen, aber dein Körper kommt nicht…
Ich lasse mich nicht ausnützen, lasse mir das Wort nicht verbieten, lass mich nicht kontrollieren oder bevormunden, bleibe sicher nicht mehr in der Warteposition und die Menschen, die mir nicht gut tun, die verbanne ich aus meinem Leben, folge genau meinen Vorstellungen und meinen Bedürfnissen, bedingungslos. Und wem es nicht passt der hat Pech gehabt. Jetzt bin ich dran! Wenn…
„Und warum entscheidest du dich nicht einfach, nicht mehr zu leiden?“ Ein Satz, der hart klingt. Und doch steckt in ihm eine Einladung: die Einladung, endlich hinzuschauen, welcher Anteil in dir leidet – und warum. Ein Ort, an dem du nicht stark sein musst Stell dir vor, es gäbe einen Ort, an den du dich zurückziehen könntest. Einen Ort, an…