du jemanden verloren hast. Oder etwas – eine Beziehung, eine Lebensphase, eine Vorstellung davon, wie es hätte sein sollen. Manchmal weiß man selbst nicht genau, worüber man trauert. Man weiß nur: Es tut weh. Und es hört nicht auf. Trauer hat kein Tempo und keinen Fahrplan. Und trotzdem bekommen viele das Gefühl vermittelt, dass sie irgendwann „fertig“ sein sollten. Also…
Hast Untersuchungen hinter dir und vielleicht auch schon mehrere Therapien probiert.Und trotzdem ist er noch da. Manchmal zieht er durch den Rücken, manchmal spannt er im Kiefer, drückt im Kopf, im Bauch oder an Stellen, die du selbst kaum noch einordnen kannst. Was viele nicht wissen: Chronische Schmerzen sind fast nie nur körperlich. Oft hat dein Nervensystem irgendwann gelernt, auf…
Wenn sich Fürsorge wie Zurückweisung anfühlt Manchmal zeigt sich dieses Thema nicht nur in Liebesbeziehung, sondern in einer ganz anderen Konstellation – und macht dort umso deutlicher, wie tief diese Muster reichen. Stellen wir uns folgende Situation vor: Ein guter Freund verliert seine Frau. Über Jahre hinweg warst du und deine Familie mit den beiden eng verbunden – Weihnachten, Geburtstage,…