Über unseren Körper können wir Zustände ändern.

Echte und nachhaltige Veränderung geschieht in der psychotherapeutischen und traumasensiblen Arbeit im bewussten Kontakt mit dem körperlichen Erleben. 

Schön zu hören

Erfahrungsberichte
Sebastian D.

In the Grinberg setting you learn to let go automatic tense reactions on a physical level which might have a traumatic origination in the past but no groundings in the here and now. 

Sebastian D.

47 jahre
Martin E.

For me this Method is a relaxation and „therapy for body&soul“. In the sessions, you learn how to let go of contractions and during that you learn how to do it on yourself in daily life situations. In all levels I am much more relaxed, feeling my body. 

Martin E.

36 jahre
Lisa P.

Mir hat die Methode sehr geholfen mehr in meinem Körper zu sein und somit mich besser zu spüren und auch bewusst zu merken wieviel Angst in meinem Körper gespeichert ist. Durch bewusstes hinspüren kann ich körperliche Muster auflösen und das wirkt sich stark auf mein seelisches Befinden aus. Durch die Gespräche vor den Sitzungen habe ich gelernt mein Frau sein mehr zu feiern und mir bewusster zu werden wieviel Potential und Kraft in mir steckt und auch nicht zu streng zu mir zu sein und meine Verletzlichkeit besser annehmen zu können. Ich kann die Arbeit mit Isabel jedem ans Herz legen. Ihre einfühlsame Art zu arbeiten ist sehr effektiv und heilsam. Sie hat einen guten Blick auf das große Ganze und geht die Themen mit Präzision und viel Herz und Verständnis an. 

Lisa P.

42 jahre
Michael S.

Isabel teaches body attention. At the beginning for me it was strange and a new experience. But with her help, I learned to get in contact with my body and learned about connections of specific life stress situations and tensions in the body. You lay on the table, you breath consciously, then Isabel uses different kind of touches, makes you aware of contractions and learn to let go of it. It helped me a lot and I recommend the method to everybody! 

Michael S.

36 jahre
Benjamin O.

I´ve always had trouble listening to my body and I think I`m a rather “slow learner” in this regard. None the less I´m making process and I´m very happy about trying to work on my problems. Because of my good experience with the GrinbergMethod, some friends of mine started with the method as well. 

Benjamin O.

33 jahre

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