Du fühlst dich ausgebrannt und unter ständigem Druck? Du funktionierst. Jeden Tag. Du erledigst, was erledigt werden muss – für die Arbeit, für andere, für alle. Und irgendwann merkst du: Da ist nichts mehr. Keine Energie. Kein Antrieb. Nicht einmal mehr die Kraft, wirklich abzuschalten. Du bist müde und schläfst trotzdem schlecht. Du möchtest loslassen, aber dein Körper kommt nicht…
Du hast schon länger körperliche Schmerzen? Du hast Untersuchungen hinter dir und vielleicht auch schon verschiedene Therapien ausprobiert. Und trotzdem ist der Schmerz noch da. Vielleicht zieht er durch den Rücken, sitzt im Nacken oder Kiefer, drückt im Kopf oder zeigt sich im Bauch. Vielleicht gibt es Stellen, die du selbst kaum noch einordnen kannst. Und irgendwann fragst du dich:…