Du bist vielleicht gar nicht allein – und fühlst dich trotzdem einsam. In der Partnerschaft, im Freundeskreis, mitten unter Menschen. Dieses Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden. Nicht wirklich anzukommen. Als würde echte Verbindung immer knapp an dir vorbeigehen. Oft ist Einsamkeit keine äußere Situation, sondern ein inneres Muster. Irgendwann haben wir gelernt, uns zurückzuhalten – um nicht zu viel…