Isabel teaches body attention. At the beginning for me it was strange and a new experience. But with her help, I learned to get in contact with my body and learned about connections of specific life stress situations and tensions in the body. You lay on the table, you breath consciously, then Isabel uses different kind of touches, makes you aware of contractions and learn to let go of it. It helped me a lot and I recommend the method to everybody! 

Mir hat die Methode sehr geholfen mehr in meinem Körper zu sein und somit mich besser zu spüren und auch bewusst zu merken wieviel Angst in meinem Körper gespeichert ist. Durch bewusstes hinspüren kann ich körperliche Muster auflösen und das wirkt sich stark auf mein seelisches Befinden aus. Durch die Gespräche vor den Sitzungen habe ich gelernt mein Frau sein mehr zu feiern und mir bewusster zu werden wieviel Potential und Kraft in mir steckt und auch nicht zu streng zu mir zu sein und meine Verletzlichkeit besser annehmen zu können. Ich kann die Arbeit mit Isabel jedem ans Herz legen. Ihre einfühlsame Art zu arbeiten ist sehr effektiv und heilsam. Sie hat einen guten Blick auf das große Ganze und geht die Themen mit Präzision und viel Herz und Verständnis an. 

The Grinberg Method is interesting & very exciting. For me it was a completely new experience of self-perception & to learn a relaxation technique in this form. You can move from your mind into your body, you learn to breath and to let go of tensions and struggles in your life. It is a release to let go of patterns, new and nice experience to look into my body. 

Through the process I feel balanced. I learned to release blockades and contractions. Through breathing lessons and some special touches, pressure techniques and footwork, I learned body attention and to let go of contractions. I searched for so many treatments before, but Isabel with Grinberg was the only Method, where I learned to do something by myself to keep my wellbeing. I also learned to relax in life changes. 

Die über Jahre angewöhnten negativen Reaktionen auf Schmerzen und psychische Belastungen werden aufgespürt und aufgelöst.