Was?
Fokus auf Körperwahrnehmung & Aufmerksamkeitslenkung
Arbeit mit gezielter Berührung & Bewegung
Ziel ist die Auflösung von Körperblockaden & Mustern durch bewusste Erfahrung

Noch genauer
Die Grinberg Methode® ist eine Form der Körperarbeit & unterstützt die Selbstheilung. KlientInnen nehmen aktiv Einfluss auf körperliche & seelische Beschwerden. Die Energie der Angst wird genützt, um eigene Limitierungen zu überwinden und den Lebensweg mit neuen Erfahrungen anzureichern – wir dadurch wachsen um wiederum neue Fähigkeiten kreieren – somit ein erfülltes Leben leben. In diesem Prozess erkennst du physische Verhaltensmuster bzw. deren Symptome & lernst, diese im Alltag selbständig und vor allem nachhaltig zu verändern.

Wie?
Die genaue Fußanalyse & das Erstgespräch ist die Grundlage. An den Füßen spiegeln sich körperliche Beschwerden & Verhaltensmuster. Ich zeige dir, wo dich Gedanken & Dysbalancen im Körper blockieren. Gemeinsam definieren wir ein mögliches Prozessziel. Erst dann beginnt die Körperarbeit. Durch Berührung, Atemübungen & verbale Anleitungen unterstützte ich dich dabei, deine Aufmerksamkeit auf den Körper zu richten, um verschiedenste Empfindungen bewusst wahrzunehmen. Du erkennst deine Anspannungen im Körper und lernst, diese loszulassen. In der ersten Sitzung bekommst du einen Eindruck und entscheidest erst danach, ob du in einen Prozess gehen möchtest. 

Warum?
Viele Menschen möchten bestimmte Zustände bzw. ihnen lästige Verhaltensmuster ändern. Dabei hilft es, zu erkennen, wie ein bestimmter Zustand im Körper entsteht. Letztendlich lernst du, blockierende Verhaltensweisen & deren Symptome zu beenden. Heilungs- & Regenerationsprozesse des Körpers werden angeregt & unterstützt. Erholungsphasen zwischen eventuell notwendigen medizinischen Behandlungen werden beschleunigt.

Die Methode verbessert die Körperwahrnehmung & verstärkt dadurch die Wirkung der Vitalfeldanwendungen.